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怀疑男朋友在赌场做事 - 宝宝晚上睡觉总打呼,家长别觉得是睡得香,也许情况和你想的不同

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发布时间:2020-01-11 17:19:02

怀疑男朋友在赌场做事 - 宝宝晚上睡觉总打呼,家长别觉得是睡得香,也许情况和你想的不同

怀疑男朋友在赌场做事,文丨豆苗妈妈

对于多数的父母来说,孩子的健康成长是最为重要的,而影响到婴幼儿健康成长的三大因素,就是睡眠、营养和环境。

这三大因素互相作用,互相影响,对孩子的健康有着不可或缺的重要作用,而且随着孩子的成长,很多家长会发现,曾经一天可以睡十几个小时的孩子,慢慢的睡眠变得越来越少。

好不容易把孩子哄睡了,看着床上熟睡的孩子睡得正香甜的时候,突然打起了呼噜,这让父母心中不由得开始窃喜起来,觉得孩子睡觉特别可爱。

打呼噜对于成年人来说确实是一件常见的事情,可是对于婴幼儿,或者是儿童来说,情况可能比你想象的更为严重,有可能是孩子出现睡眠障碍的表现,所以,这并不是一件好事情。

孩子打呼噜有这么可怕吗?

之所以孩子在睡觉的时候出现打呼噜的情况,这是因为孩子躺着的时候,咽喉部和后舌的空间会变得更为狭隘,此时肌肉张力也会更加低一些,气流进入时受到阻碍而产生打呼的情况。

因为这样的情况出现打呼噜是一种最为常见的原因,也是一种没有太大危害性的,父母只要确保孩子能够均匀顺畅的呼吸即可。

反之,如果孩子是因为口鼻咽喉等部位,出现了一些异常的情况,所导致的打呼噜的话,这个时候,父母就应该格外的注意,因为这样的打呼噜情况,有可能会造成孩子睡眠呼吸紊乱,甚至导致孩子出现睡眠障碍,呼吸不畅等多种问题。

严重的还有可能会出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,这种情况会让孩子在睡眠中获取不到足够的氧气,也不能很好的将孩子体内的二氧化碳排出体外,从而影响孩子的睡眠质量,导致孩子的精神状态变差。

长时间让孩子处于这样的低质量睡眠状态中,会让孩子记忆力下降,生长发育受限,同时也会造成神经上的损伤和颜值发育上的影响。

▼那么当父母发现孩子开始有打呼噜时,应该如何正确去应对?

1)寻找孩子打呼噜的原因

如果孩子打呼噜是偶尔的情况,并且能够顺畅均匀的呼吸,就说明打呼噜对孩子并非有很大的影响,只要调整好孩子的睡眠姿势即可。

而如果孩子出现了呼吸不畅,或者是半夜憋醒的情况,那就说明孩子可能出现了病理性的问题,必要时及时去咨询医生,以免耽误孩子病情。

2)给孩子选择合适的枕头和床

睡觉的时候,应该给孩子选择高低适中的枕头,不应该选择过高的枕头,这样会使得孩子颈椎受到压迫,同时还会限制自己的呼吸。

3)睡前不要让孩子进行激烈的活动

在孩子睡前不要让孩子进行激烈的活动,也不要看一些刺激紧张的影视剧,这样会导致孩子在晚上睡觉的过程中,大脑依然处于一个较为兴奋的状态,从而影响到孩子正常的睡眠状态。

孩子的睡眠状态会直接影响到他的生长发育,和智力等多方面的发展,所以,作为父母我们应该多关注孩子的睡眠健康,才能让孩子更健康的成长。

你们家孩子睡觉会打呼噜吗?

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